一天排便三次,與三天排便一次,哪種情況更嚴重?多久一次才正常

 
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一天排便三次,與三天排便一次,哪種情況更嚴重?多久一次才正常

近幾天來,人們對排便問題十分關注。認為排便次數少,體內就會積攢大量毒素。反之,排便次數較多,又在懷疑是不是身體不健康的表現,今天就來給大家解惑。

一天中排便三次是正常的嗎?

有的人認為排便次數多,說明新陳代謝好。而有的人認為是腹瀉的表現,其實在醫學上有對腹瀉明確的定義,真正的腹瀉是指在3個星期內,每天排便次數都能超過3次以上,每天大便總量大於200g,大便含水量超過85%的排便方式,就算是腹瀉。

每天都排便三次的人,想要知道是不是正常的,主要看大便形態,如果是香腸狀、很順滑都正常的大便表現。如果屬於完全液體狀,則是腹瀉。

能夠引起腹瀉的原因有很多,如感染性腹瀉、誤吃重金屬後腹瀉、急性腹瀉、食物中毒後的腹瀉、藥物不良反應等,大家都要注意,全天腹瀉的次數就可能不止3次了,甚至是4次、5次,要及時去醫院檢查。

如果是正常大便狀態,大家就不用擔心,可能和進食食物過多、食物不耐受有關,調整飲食習慣,規律就餐,減少寒冷食物的攝入,飯前喝杯酸奶,酸奶中的益生菌,可調整腸胃內環境即可,不能說明是身體健康有問題。

三天才排便一次?

多數人認為這種情況和便秘有關,其實不一定。便秘多出現在中老年人身上,但真正的便秘,在臨床上是指每星期排便次數小於3次,每次大便都很難通過,並呈現出一顆顆硬球狀,維持時間長達半年,則是便秘的表現。

在相關的研究上發現,絕大多數患者中,多屬於功能性便秘。在判斷依據上有幾個標準,分別為有25%的人會感覺到排便很用力,有25%的人是硬大便,有25%的人會感覺沒排乾淨,有25%的人排便有堵塞感,有25%的人需要藉助外力排便。

所以,大家如果只是偶爾出現一天排三次,或三次排一次的情況,不用擔心屬於正常現象,但如果經常出現要注意。同時要觀察大便是否有帶血、腹部腫塊、時常噁心、腹脹、嘔吐、不明原因消瘦。

在沒有減肥的情況下,一個月之內能夠瘦下去好幾十斤,大家就要警惕了,很有可能是腸癌的早期信號,需要大家及時去醫院檢查,避免情況越來越嚴重。




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